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Praça Kennedy 75
Vila Bastos - Sto André - SP
Tel. 4438-7496
Segunda: 15:00 - 22:00
Terça à Sexta: 15:00 - 23:00
Sábado: 11:00 - 21:00
saunajoia@saunajoia.com.br

Ansiedade
 

     Pessoas que sofrem de ansiedade sem controle não conseguem esperar que cada momento de uma relação se concretize, estão sempre um passo a frente. Fantasiam como deverá ser o futuro e não vivem o presente. Vivem insatisfeitas. Tornam-se vorazes. Quem convive com alguem assim sabe que é quase impossivel satisfazê-lo sem anular-se: o outro tende a ser controlador.
     Como lhe falta paciência para viver o momento, está sempre a construí-lo na mente.
     Vivê-lo na fantasia é a saída para apressar o futuro. Ao Fantasiá-lo segundo seus critérios subjetivos, espera que tudo aconteça conforme o imaginado, o único modo certo. Se não for assim os outros são errados ou mal intencionados.
     Por mais detalhista que seja a mente, porém a realidade surpreende. Isso gera insegurança e maior ansiedade, levando a mais necessidade de fantasiar.
     Cria-se um turbilhão mental que distorce a percepção do outro, de si e dos acontecimentos. O sofrimento é grande e as uniões não evoluem.
Para superar o círculo vicioso da ansiedade, é preciso ter consciência de que tudo na vida é processo - começo, meio e fim.
     O fim pode ser casamento, ou uma porta que se fecha, mas que talvez leve a outra possibilidade. Preciptar-se dificilmente constrói uma ligação estável. Ao contrário, fere-a. Entorna o Caldo.
     O excesso de expectativas e exigências, que buscam satisfazer suas fantasias irrealistas, é uma espécie de comportamento autodestrutivo.

     É necessário ganhar sabedoria com o correr do processo, ter vida própria. Viver o momento.


Fonte: Rosa Avello ( revista Caras )

   
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